imagen de una persona con un móvil

Las mejores apps para hacer un seguimiento a tus propósitos de Año Nuevo

Siempre hay una buena oportunidad para cumplir con todos nuestros objetivos.

La llegada del Año Nuevo también es para muchos de nosotros el momento perfecto para identificar cuáles son los propósitos que queremos cumplir durante los próximos meses. Con estas aplicaciones, hacer un seguimiento será más sencillo que nunca.

El 2025 ha llegado y, con él, la oportunidad para cambiar algunos hábitos que muchos de nosotros tenemos interiorizados y que queramos mejorar. Pero, ¿cómo podemos hacerlo? La clave está en realizar un seguimiento que nos permite conocer cómo de cerca estamos de conseguirlo. Te contamos algunas de las mejores aplicaciones para hacerlo. 

Respirapp

Comenzamos con una de las aplicaciones que en esta época del año siempre conviene tener en cuenta: se trata de Respirapp y está desarrollada por la Asociación Española Contra el Cáncer. Nos encontramos con una aplicación que cuenta con un método científico en tres fases que nos permite olvidar para siempre el hábito de fumar. En todo momento vamos a ir conociendo cuál es nuestro progreso y el ahorro que vamos experimentando en términos económicos, proporcionándonos una gran cantidad de incentivos para no abandonar la intención de dejar el tabaco atrás en ningún momento. 

Un aspecto positivo que nos ofrece es que trata de enfocar este proceso como algo paulatino que requiere de un cierto tiempo de aclimatación, al contrario de lo que ocurre con otros muchos métodos que encontramos online. Por lo que su eficiencia es todavía mayor y resulta mucho más sencillo poder alcanzar nuestros objetivos.

imagen de la app de respirapp

Hevy

Si uno de tus propósitos era mejorar la forma física para este 2025, Hevy tiene la solución para conseguirlo. Se trata de una aplicación cuyo objetivo es registrar cualquier entrenamiento que realicemos durante los próximos meses. De este modo, podremos conocer el nivel de forma física en el que nos encontramos y cómo ha ido mejorando a medida que hemos ido haciendo una mayor cantidad de deporte. Además, otra función muy interesante es que permite crear rutinas personalizadas teniendo en cuenta el material del que disponemos.

Uno de los secretos por los que actualmente se ha convertido en una de las apps deportivas más utilizadas es su vertiente social. Y es que en Heavy podemos seguir a otros usuarios que hacen deporte y copiar las rutinas que realizan, favoreciendo el intercambio de información para tener una mayor cantidad de recursos a nuestra disposición. 

imagen de la app de hevy

Monefy

Junto con el deporte y los idiomas, otro de los propósitos que son más habituales en esta época del año es el ahorro. Sin embargo, no siempre sabemos cómo hacerlo y terminamos por abandonar este hábito más pronto que tarde. 

Con Monefy, vamos a poder conseguirlo de una forma muy sencilla. Únicamente debemos registrar todos los gastos que vamos realizando y la propia aplicación se encargará de categorizarla y desarrollará una serie de informes que nos ayudarán a conocer dónde se va nuestro dinero. 

De este modo, podremos conocer cuáles son aquellas áreas que nos proporcionan un mayor desequilibrio en términos económicos y cómo podremos controlarlas para obtener un mejor rendimiento. 

imagen de la app de monefy

Busuu

Existen muchas aplicaciones para aprender idiomas desde el teléfono móvil. Algunas de ellas no son tan conocidas como otras, pero la mayoría nos presentan un funcionamiento muy sencillo y optimizado para aquellos usuarios que no tienen una gran cantidad de tiempo que dedicar, pero que no por ello quieren renunciar a aprender una nueva lengua. 

Este es el caso de Busuu, una de las mejores apps a las que podemos acudir cuando queremos aprender un nuevo idioma. Encontramos una gran cantidad de opciones y diferentes planes de suscripción, incluso una comunidad que se encuentra detrás y que hace que esta app sea algo diferente a la mayoría de las que todos conocemos.

imagen de la app de busuu

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