tablet con stylus

¿Usas la tablet para leer? No lo hagas sin seguir estos consejos para tu vista

Tu vista lo agradecerá

Una tablet puede ser una herramienta muy cómoda para leer. Hay quien la usa para jugar, otros para trabajar y algunos para leer. Muchas personas siguen prefiriendo una tablet en vez de un libro electrónico y, por ese motivo, conviene tener claras las diferencias.

Los eReader con pantalla de tinta electrónica están preparados para largas horas de lectura, casi como si estuviésemos delante del papel. Con la tablet, la experiencia depende de los ajustes y hábitos de uso.

Antes de empezar a leer en tu tablet

La fatiga visual digital puede aparecer después de pasar mucho tiempo concentrado en una pantalla y provocar síntomas como sequedad ocular, visión borrosa, dolor de cabeza o sensación de cansancio en los ojos. Por eso, conviene cuidar la configuración cuando lees durante mucho tiempo. Esto no se aplica solo a devorar libros: también cuenta leer la prensa diariamente o navegar mucho por redes sociales.

tablet lectura

Activar el modo de lectura

Si tu tablet dispone de un modo de lectura, merece la pena activarlo cuando vayas a pasar un buen rato leyendo. Este ajuste ofrece una imagen más cálida o menos intensa al modificar la representación de los colores.

En las tablets Lenovo compatibles, el modo de lectura inmersiva permite elegir distintas experiencias, como un modo monocromático para concentrarse o uno cromático más relajado.

No pongas el brillo al máximo

Una pantalla con el brillo muy alto puede resultar especialmente molesta cuando estamos leyendo durante mucho tiempo. Sin embargo, tampoco conviene reducirlo tanto que dificulte distinguir las letras.

Lo recomendable es ajustar el brillo a las condiciones de la habitación. La iluminación del entorno y la de la pantalla deberían guardar cierta relación, evitando que la tablet destaque como una fuente de luz excesivamente intensa en una habitación oscura.

tablet ebook

Protección ocular por la noche

Cuando leas por la noche, puedes activar el modo de protección ocular o el modo nocturno disponible en tu tablet. Estas funciones aplican tonos cálidos y reducen la luz azul de la pantalla.

No acerques demasiado la tablet a la cara

Cuando el texto es pequeño, es bastante habitual acercar la pantalla en lugar de aumentar el tamaño de la letra. Es mejor ampliar el texto que acercar demasiado la tablet a los ojos.

Haz pausas y mira a lo lejos

Este es probablemente uno de los consejos más importantes y también uno de los más fáciles de olvidar cuando estamos concentrados en un libro. La regla 20-20-20 recomienda descansar la vista periódicamente: cada 20 minutos, aparta la mirada de la tablet y observa durante al menos 20 segundos un objeto situado a unos 6 metros de distancia.

Lenovo tiene varias funciones integradas

La buena noticia es que no todos estos ajustes dependen de que el usuario tenga que configurarlos manualmente. Muchas tablets Lenovo incorporan funciones para facilitar la visualización durante sesiones prolongadas.

Por ejemplo, algunos modelos cuentan con modo de lectura inmersiva, que permite cambiar la representación de la pantalla para adaptarla mejor a la lectura. En el Lenovo Idea Tab Pro, puedes elegir entre una experiencia monocromática o cromática y también añadir música ambiental.

A esto se suman tecnologías integradas en determinadas pantallas, como TÜV Rheinland Low Blue Light, Flicker Free y, en algunas configuraciones, Reflection Free. La Idea Tab Pro Gen 2 incorpora certificaciones visuales, entre ellas Low Blue Light mediante solución de hardware, Flicker Free y Full Care Display.

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